Paa Indersiden
Hvordan forebygger I udbrændthed blandt jeres ansatte?
Med indre balance skabes et væredygtigt liv!
Selvregulering og Meningsfulde PAUSER forebygger udbrændthed, stress og mistrivsel for endnu bedre Work-Life INNER balance, der styrker DIN organisation og DIN bundlinje!
Kombiner CSR og ESG i din virksomhed med vores "CSR-Dag for Væreydygtighed" - læs mere længere nede på siden eller:
Paa Indersiden Onlinekursus er selvregulering i 7 faser, som bidrag til forebyggelse af udbrændthed, stress og mistrivsel!
Ifølge Stressforeningen er 35.000 danskere sygemeldt pga. stress hver dag. 430.000 danskere har dagligt symptomer på stress. WHO forudser udbrændthed og stress som en af de største sygdomsfaktorer i 2020´erne.
Udbrændthed er “en tilstand, der opstår som følge af kronisk stress over tid, der ikke har været håndteret succesfuldt".
Udbrændthed, stress og mistrivsel har vidtrækkende konsekvenser for det enkelte menneske, men også for arbejdsmarkedet og samfundet.
Selvindsigt og meningsfulde pauser kan forebygge udbrændthed og skabe endnu mere indre balance for det hele menneske!
"Paa Indersiden Onlinekursus" er et individuelt KURSUS for mere selvindsigt, arbejdsglæde og endnu bedre trivsel.
Sessioner af hver 10 min. af emner, der styrker selvregulering og indre balance i hele kroppen til forebyggelse af udbrændthed og stress.
Se video nedenfor om kurset og prøv GRATIS eksempler på SELVREGULERING og MENINGSFULDE PAUSER her.
I Paa Indersiden Onlinekursus
bidrager Lotte også med 10 x 10 minutters ÅNDEDRÆTSKURSUS!
Henrik bidrager med 10 x 10 minutters MOTIVATION og ARBEJDSGLÆDE!
MENINGSFULDE PAUSER SOM FOREBYGGELSE, hvorfor?
Paa Indersiden matcher de fleste af De Indre Udviklingsmål som et vigtigt bidrag til FN´s 17 Verdensmål for bæredygtig udvikling.
Paa Indersiden fokuserer på "S" i ESG i forhold til indre bæredygtighed på arbejdsmarkedet.
"For at opnå endnu mere bæredygtighed i verden må mennesket regulere væredygtigheden paa indersiden"
Vi guider dig igennem det hele menneske på arbejdspladsen og i hjemmet
Klik på vores fotos for at høre om vores baggrund og bidrag
Klik på vores navKline for at lære os at kende!
Hvad modtager din virksomhed?
En komplet intregreret løsning...
... der hjælper dine ansatte med at genoplade, styrke, forebygge og opretholde en sund og afbalanceret hverdag for i form af:
- Video- og audio sessioner til FÆLLESPAUSER på f.eks. et ugentligt morgenmøde.
- Individuelle sessioner i Paa Indersiden Onlinekursus til hver af dine ansatte.
Som leder modtager du også:
- Evalueringsredskab: før og efter selv-test af de ansattes forandring indenfor EQ selvregulering og indre udvikling.
- Statistisk analyseredskab: de ansattes brug af kurset.
- Bæredygtighedsmål: "de indre udviklingsmål" og "S" i ESG.
- CSR: støtte til danske børn via donation af evidensbaseret skoleprojekt til forebyggelse af mistrivsel.
Paa indersiden laver også:
- Foredrag
- Workshops
- Abonnement: ugentlige øvelser og indsigter til at fastholde det væredygtige arbejdsliv med et sundt åndedræt, motivation, arbejdsglæde og vedholdenhed.
SOCIAL ANSVARLIGEHED
Hjælp os med at forebygge mistrivsel for børn i lokalsamfundet!
“CSR-Dag for Væredygtighed”
kombiner CSR og ESG i din virksomhed med:
3 timers workshop for medarbejdere med fokus på "S" i ESG via
- Positiv psykologi, følelsesbevidsthed, -accept og selvregulering for en forbedret trivsel og indre bæredygtighed.
- Praktiske øvelser for åndedræt, nervesystem, kroppen samt styrkende korte pauser.
Konceptet muliggør en CSR-donation af “Livets Farver” skoleprojekt til en institution i Danmark, til forebyggelse af mistrivsel blandt børn og unge.
Når du investerer i DINE ansattes velvære støtter du samtidig social ansvarlighed idet dele af salget af "Paa Indersiden" går til donation af vores projekt "LIVETS FARVER DAGBOG" til en skole eller et projekt i Danmark.
"LIVETS FARVER DAGBOG" er et evidensbaseret projekt til forebyggelse af mistrivsel blandt børn og unge.
Læs mere om projektet her: www.wrappedincolors.com
Presse og artikler
Om og af teamet bag Paa Indersiden:
Interview med Lone Eidseth
Jyllandsposten Erhverv, september 2023
Artikel om Taknemmelighed
Børn og Fritid, februar 2023
Interview med Lotte Paarup
ALT, august 2023
Den oversete betydning af at trække vejret
Af Lotte Paarup i Politiken, marts 2023
Interview med Lisbeth Munk Vittrup
ERHVERV+ FYN, januar 2024